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　　维生素wepoker官网d滴剂抗坏血酸结构骨质松散症，行动一种悄无声息的疾病，正默默腐蚀着很众人的强壮。遵循我邦卫生部分的侦察数据，目前我邦约有7000万人患有骨质松散，每3人就有1人患有此病。这个数据足以惹起咱们对骨质松散的珍贵。那么，怎样处置这个题目呢？本来，无须费钱，格式很简便，那即是——晒太阳。晒太阳能够助助咱们合成维生素D。维生素D是保持骨骼强壮的主要元素，它能够督促钙质的摄取，巩固骨骼密度。当阳光映照正在皮肤上时，皮肤中的胆固醇会转化为维生素D关于wepoker首页，，从而助助咱们防卫骨质松散。晒太阳还能够督促骨骼细胞的成长。阳光中的紫外线能够刺激骨骼细胞的举止，促使骨骼细胞分歧、增殖，从而使骨骼特别结实。图片来历于br/>

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